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    不只是拼技术乒乓球实战中如何调整心态?

    2020-03-24 22:17:45 来源:大发体育网址-大发国际官网-大发体育在线投注 浏览次数 33

      无论是乒乓球专业运动员和乒乓球业余爱好者,对手大致可以分为三类:水平比自己高的、水平相当的、水平不如自己的。针对不一样的对手,总结出一些观点~

      其实本身就是一种学习的机会,但是人很容易把自己定位在弱者地位,把对手想得过于强大,从而失去战胜对手的勇气和信心。这点不可取。以往国球汇君遇到这样情况总是这样想,反正输也是很正常的,要想办法给对方制造点麻烦,输球可以,但是不能输人。

      另外球场上什么事情都有可能发生,一旦对手发挥不佳或者自己超水平发挥,出现机会的时候,千万不要急于求成,心理不要出现太想赢的想法,沉着应战,把比赛当成0比0去打。

      心理因素是至关重要的。俗话说的好,两强相争勇者胜。大家水平都差不多,胜负都在一两分之间,说实话,就是看谁的心理承受力强,谁在关键时候能顶住了。当然,赛前,可以根据对手的球路制定一系列的技战术,这样利用对手对自己短时间内的不适应,取得领先,占据心理上的优势,从而一举奠定胜局。比赛中,可以用自己自信又有霸气的眼神让对手从心理上惧怕你,未战先输。

      有些人以往经常会莫名其妙输给一些水平不如自己的人。其实,与自己的盲目自信有一定关系,赛前总是想,打他还不小意思嘛,把自己定位过高,对对手估计不足,而到比赛中时,一旦遇到一点困难,心理上战术上都没准备,那么就会越打越懵,从而思想崩溃。

      其实遇到再弱的对手,也还是要抱着“拼”的思想去的,有个成语“骄兵必败”“哀兵必胜”,说的就是这个道理。还有,想坚决杜绝“想赢怕输”的思想,一旦背上这个包袱,那么比赛中肯定会患得患失,贻误战机。